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Y ¿qué abarca cuidar/nos?

Actualizado: 15 sept 2025

On the run - Páramo de la Rusia
On the run - Páramo de la Rusia


Cuidar/nos es un acto de amor, que nunca debiera ser sinónimo de anulación (hacer pausas también lo es). No detenernos nunca es una forma de olvido propio, una renuncia silenciosa al derecho más humano: merecer existir sin condiciones. Así mismo, el cuidado a otras personas no puede confundirse con sacrificio sin límite, porque cuando se anula el propio ser, se erosiona la raíz de lo que significa cuidar.


Pausar es un acto de dignidad. Es recordar que somos merecedoras del descanso, del viaje hacia adentro, del derecho a no hacer nada sin culpa. Porque también en la quietud se teje la vida, también en el silencio germina la fuerza.


Al nombrar la carga invisible, abrimos la posibilidad de redistribuirla, dejar de heredar lo que no nos pertenece y de volver al centro: a esa certeza de que cuidar no es desaparecer, sino habitar el círculo donde se da y se recibe.


En la pausa re-descubrimos la sacralidad de lo cotidiano, la chispa que inspira a crear, escribir y enseñar; hallamos el bálsamo que calma la mente en medio del ruido, la vibración que se eleva con un solo pensamiento hermoso. Allí comprendemos que la sabiduría no grita, sino que susurra en el silencio. Y en ese susurro nos recuerda que cuidarnos también es merecer, también es vivir.


Por estos días en medio de la naturaleza encuentro inspiración y en la calma del movimiento de las ramas de los árboles y del sonido del agua, identifico al merecimiento que habita en la pausa. Es allí donde el silencio nos devuelve al centro y nos recuerda que cuidar también es vivirnos completas.


De mi, para mi, salud por la pausa. Gracias, gracias, gracias.

 
 
 

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